本題の ファスティング記録とは少し話が逸れますが なぜ自分がファスティングをするのか 何のために頑張りたいのか という目的を明示しておきたいなと思います。 簡潔に言えば、今回のファスティングの目的は 私が過食に過食を重ねて疲労困憊している胃腸を …

さあ、昨日宣言した通り 今日はファスティング１日目でした。 が、ファスティング云々の前に 今日は朝起きれない＆一日中眠い・だるい せいでまともに起き上がれたのが20時という・・・ 最悪な生活を送りました。 いややばすぎるでしょ。 授業行く気満々だっ…